50% mieszkańców Europy ma nadwagę (dane WHO)
w poszczególnych krajach UE problem nadwagi dotyczy od 30% do 70% społeczeństwa (dane WHO)
56% Polaków nie uprawia żadnej aktywności fizycznej (dane Polskiego Instytutu Ekonomicznego)
Męczy Cię twoja waga? Nie masz energii? Chciałbyś lepiej wyglądać? Idealnie trafiłeś bo w mojej aplikacji pomogę Ci zadbać zarówno o dietę, jak i właściwy trening dostosowany do Twoich możliwości.
Wejście po schodach to wyzwanie? Męczy Cię podbiegnięcie do autobusu czy szybszy spacer z psem? Ze mną to zmienisz. Stosując zalecenia z aplikacji, szybko zobaczysz znaczącą poprawę!
Biegasz, ćwiczysz, uprawiasz sport, ale masz wrażenie, że nie osiągasz lepszych rezultatów i tkwisz w miejscu? Wspólnie poprawimy Twoją wydolność i dojdziemy razem do życiowej formy!
Sam wybierzesz swój poziom zaawansowania, a ja wirtualnie i specjalnie dla Ciebie dobiorę plan treningowy.
Otrzymasz dokładny limit dziennych kalorii, którego powinieneś się trzymać, żeby osiągnąć swój cel.
Przypomnę Ci codziennie o posiłkach, piciu wody i treningach. Wspólnie utrwalimy też zdrowe nawyki!
Jeżeli jeszcze nie miałeś okazji trenować z mistrzem świata, teraz masz na to szansę!
godzin treningu
spalonych kalorii
zrzuconych kilogramów
